quarta-feira, maio 25, 2011

BFF da TPM

Quem nunca esbaldou em uma panela de brigadeiro quando estava de TPM? Essa atitude tão comum entre as garotas tem uma explicação. 
•• Quando estamos tristes, há pouca serotonina (um neurotransmissor que regula o humor) disponível no cérebro, o que o faz mandar sinais para o nosso corpo avisando que precisamos regularizar o problema.
Resultado: aumenta a vontade de consumir alimentos que estimulam a produção da substância, como o chocolate.
•• O doce dá instantaneamente uma sensação de felicidade por possuir triptofano (o.o), uma aminoácido que, quando chega ao cérebro pelo sangue, é transformado em serotonina. É ela que vai mandar uma mensagem de "Alegria" para o cérebro.
O açúcar do chocolate também faz nosso corpo liberar insulina, um hormônio que aumenta a concentração de triptofano no sangue e, conseqüentemente, a de serotonina, proporcionando uma sensação de felicidade intensa. 
O que pode substituir, o chocolate? 
A mesma sensação agradável pode ser obtida com outros alimentos, também ricos em triptofano, como o leite, a banana, as nozes, o abacaxi, o iogurte  e o queijo.
-- Mais o chocolate é mais gostoso né?! (:

By:  Bárbara Rocha.

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5 Comentários:

Blogger Luh Siglindes disse...

Quando eu to de tpm já guardo umas 2 caixinhas de leite condensado e nescau coloco no microondas e pronto , haha brigadeiro >< adorei o post , dá uma visitada http://fashionscream.blogspot.com/ mudei o layout e agora o blog tá cheio de coisas novas ><

25 de maio de 2011 06:31  
Blogger Mariana Batista disse...

Ain chocolate, me deixa feliz em tudo.
Visita e comenta?
girlteen-s2.blogspot.com

25 de maio de 2011 07:41  
Blogger Isis Medina disse...

Chocolate me alegra nos piores momentos... Acho que,alegra todo mundo,née?kkk'
Bjj.

www.ehmake.blogspot.com

25 de maio de 2011 08:45  
Blogger blog disse...

Ola,

Tudo bom? Gostei muito do seu blog e eu gostaria de propor parceria com o meu blog, http://minhamaenaoentende.blogspot.com/

Já estou seguindo o seu blog e caso aceite me siga também e me avise na parte de contato do meu blog ou por comentário no próprio blog.

Fora isso, toda segunda eu faço um post indicando meus blogs afiliados e o seu será um deles se for meu afiliado!!!

Espero resposta!

Beijinhos**

29 de maio de 2011 15:03  
Blogger Unknown disse...

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9 de julho de 2015 01:16  

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